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心理素质
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让我们更加了解自己，了解价值观的形成
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让我们拥有更清楚的人生定位
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建立正向心锚，学会做情绪的主人
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18—60岁、成年人、大学生
轻松应对压力，合理调节情绪，增强自身心理素质，增强自信克服恐惧，更深层次了解自身性格，正确自我定位，把握人生方向。
课程介绍
课程详情：《心理素质》主要是围绕让我们更加了解自己，从而了解价值观的形成，学会做情绪的主人，拥有更清楚的人生定位四个层次。良好的心理素质是工作、学习和生活的基础。可能在学的时候只学到30%，但是如果吸收了这30%的内容，一定对你的帮助特别大。四个不同层次对我们的不同影响主要表现在：
1、人会紧张是因为不会自我控制，或者是自我控制的方法不对。《心理素质》第 一个学习的阶段就是让我们更深入的了解我们自己，例如说眼睛的往上往下，往左往右看它代表的东西都是不一样的，又像我们的首饰盒肢体语言，不同的动作又代表的是什么？我们的第一阶段学习的就是——全面解读每个人的肢体动作、眼神等所代表的意义和如何通过这些肢体语言来帮助我们解读自己，把握内心的变化及情绪的状态；
2、课程中会让我们更加了解价值观的形成，特别是日常生活中做管理和销售类的工作。人的价值观形成有很多种，有的是开心排在第 一位，有的是成就感排在第 一位，有的是安全感排在第 一位，如果在生活中我们跟一个安全感排第 一的人去沟通赚多少钱的问题，将永远不能打动他，而对于这类人来说，我们应该跟他们沟通他们现在此刻拥有的是什么，对他有什么样的保障，其次，是表达方式的不一样，例如我们给一个成就感排在第 一位的人颁发奖杯远远比直接给他多少钱重要、、、通过第二阶段课程的学习，我们会更加深层次了解到人价值观的形成和自己价值观的体系是怎么样的。了解自己价值观体系又有什么用呢？比如对于自己未来发展过程中，事业已经发展到一定阶段，那么价值观就直接影响着未来的发展。通过课程学习到自我价值观调整的方法，让自己走得更快，发展的更好。当自己能够很好的调节之后，便可以帮助更多的人来调整了。
3、课程教会我们学会做情绪上的主人，更加强大我们的心理素质，如何做到不要让过大的情绪波动影响我们的生活，让工作品质更高，生活质量更高。往往我们会提醒自己不要在情绪过大的时候做任何决定，但是保证我们日常生活中情绪的稳定更加重要，如果情绪的处理不好，这一天也很难有工作结果，也就这样浪费了一天时间；
4、让我们更加清楚地去定位自己的人生，甚至是对各方面的能力分析以后，以后的人生定位及目标便更加清晰。
学会自我控制，克服任何场合的紧张，提升自信，获得自律，学会把困难和挫折变成人生的机遇，解除工作和生活中的压力，更加了解价值观的形成和不停的去调整价值观，学会情绪的控制，更好的定位我们的人生。
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